Hendan 8 vikurs venjingar ætlanin fer at økja tín skjótleika samstundis sum tína styrki í øvilsinum trekk og stoyt. Omaná “power” øvilsum av trekk og stoyt eru eisini styrki øvilsir og onnur títtleika øvilsir í venjingar ætlanini.  

Støði: Royndir íðkari

Títtleiki: 4 venjingar um vikuna

Prísur: 125kr